初三理科都很强，语文和历史不太好，该不该补课，能不能提上去

先把目标设定成“把语文和历史的总分提升到年级平均以上”，再按以下三步执行：①**错题与薄弱点归类**：把最近一次月考、模拟考中语文阅读、作文、古诗词、历史选择题、材料题的错题全部列出，按“概念不清”“阅读速度慢”“答题技巧缺失”三类标记；②**每日定时专项训练**：每天早上30 分钟做一套阅读或历史材料题，专注速读、抓关键词、快速定位信息；下午20 分钟背诵当年必背古诗词和历史年表（利用卡片或背诵APP循环），每周末抽出1 小时写一篇作文或历史小论，先列提纲再写，写后对照范文检查结构与论据；③**适度补课**：如果自己难以坚持或错题整理不系统，建议每周一次、每次1.5 小时的针对性小班补课，老师主要帮你梳理知识框架、提供解题模板，而不是把全部内容再讲一遍。坚持两个月后，你的阅读速度、答题准确率和历史记忆力都会明显提升，进入高考前的冲刺阶段完全可以把分数拉回去。